Fit für den Alltag/ Sport

                                                

Info bei Mechthild Weltermann 02599 / 92118

Unter diesem Motto treffen sich dienstags in der Zeit von 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr Frauen zwischen 45 und 75 Jahren um gemeinsam Sport zu treiben.

Bewegung fördert das Wohlbefinden und baut Stress ab.

Ob Ausdauerförderung, Krafttraining oder Entspannung – jede Bewegung dient der Verbesserung des Allgemeinbefindens.

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